脱发怕秃头?除了用生姜洗头发,你还可以这样吃,常吃头发掉的少

脱发怕秃头?除了用生姜洗头发,你还可以这样吃,常吃头发掉的少!现代不管是年轻人还是中国人都有脱发的烦恼。特别是女性,害怕发际线太高,影响自己的形象。今天小编向大家推荐一种适合脱发的女生吃的食物,它就是黑芝麻。一般素食者应多吃黑芝麻,而脑力工作者更应多吃黑芝麻。多吃黑芝麻对人的身体状况很有好处。那么,黑芝麻怎么吃才最好呢?我们一起来看一下做法!

黑芝麻薄脆

By 莎糖家

配料:

低筋面粉 20克、鸡蛋清 41克、玉米淀粉 5克、糖粉 5克、色拉油 15克、芝麻 18克、无 适量

烹饪步骤:

1.蛋清放入盆中(正好是一个鸡蛋的蛋清,40克-45克都可以)

2.筛入低粉、玉米淀粉、糖粉。并用手动打蛋器搅拌均匀。

3.加入黑芝麻(我用的是熟的)搅拌均匀。

4.加入色拉油搅拌均匀。

5.用小勺子挖到阳晨马卡龙烤盘上,用勺背摊平,糊不要太多,尽量越薄越好。

6.烤箱170度预热10分钟后放入中层烤20分钟左右。

烹饪小贴士:

黑芝麻挑选:

1、看颜色。

正常的黑芝麻用水浸泡后会出现轻微掉色现象,但颜色不会过深。黑芝麻中的天然色素溶解于水有一个过程,因此生黑芝麻放在常温冷水中不会迅速掉色,但陈年黑芝麻除外。因此将生黑芝麻放入冷水中,如掉色快,很有可能是被染色了。还可用打湿的手绢或纸巾揉搓黑芝麻,不掉色的是真货,否则可能是假货。也可以将黑芝麻放在手心,如果手心很快出现黑色,说明黑芝麻可能是被染色。

2、看断口

黑芝麻只有种皮是黑得,胚乳部分仍是白色,可以用刀切开或掰断黑芝麻,看看里面是不是白色的。

大家喜欢这道菜吗?