JUJUMI
前几天无意中看到一条新闻，捏了一把冷汗！
10岁男孩从小就有吃手的习惯,嘴里总是喜欢咬东西，一次在学校用嘴玩笔，不慎将笔套吸入了喉管。紧急送往医院进行手术，才化险为夷。
很多人觉得孩子小时候吃手呆萌可爱，殊不知孩子吃手的背后，其实隐藏着很多隐患。
孩子频繁吃手会有什么危害？
频繁吃手，导致牙齿畸形
中山大学儿童口腔科主任赵玮医师，曾经接诊过一名3岁的小患者，因为长期吃手导致上颌牙前突。
她指出：“一旦孩子养成吃手的习惯，长期吃手会导致错颌畸形，造成牙齿不齐。”
牙弓在长期力的改变下变窄、变形，导致牙齿咬合不正、歪斜，就是俗称的“地包天”、“龅牙”，严重影响孩子的颜值。
一段视频，就能清晰地看到牙齿在手指的外力作用下发生的变化：
频繁吃手，导致手指畸形
频繁吃手，会对宝宝手指精细动作的发育造成影响，严重的，甚至出现变形、手指肌肉发育不良、手指脱皮、裂口、发红、感染化脓等症状。
频繁吃手，外部消极评价引起心理受挫
孩子吃手，大多是一种自我安慰和愉悦的习惯，并没有什么特别的意味。
但如果遭到其他小朋友的嘲笑，或者收到亲戚们关于“吃手不好”的评价时，孩子会感到困惑和难过，造成心理负担。
这种心理负担，又加重了孩子吃手的行为，进入了恶性循环的怪圈。
当妈妈看到孩子因为吃手遭到了嘲笑和否定，不管亲戚朋友是否只是开玩笑，都要认真重视，积极和孩子沟通。
也可以抓住这个机会，鼓励孩子，共同制定对策改掉这个习惯。
孩子为什么吃手，得分情况解读
孩子吃手也有很多种原因：
1、处于口腔敏感期
半岁以前，当孩子开始认识自己的手，并在大脑皮层的指挥下，准确无误地将手放进口里，完成了手、眼、脑功能的协调，然后用嘴巴开始探索除了手、脚等身体以外的世界，这就是孩子的口腔敏感期。
孩子开始吃手，恭喜你，他的智力发育又上了一个大台阶。
处于口腔敏感期的孩子不仅会吃手，还可能会把任何东西都放进嘴巴，用嘴认识这个事物。
在这个阶段，家长要做的就是让孩子顺利度过口腔敏感期。
经常给孩子擦干净小手，清洗他的玩具，擦拭婴儿床栏、地板等，在保证卫生的前提下，让孩子自由探索。
和孩子一起做口腔训练，也能满足孩子的口腔敏感期。
比如：做口腔按摩，或者口腔弹舌的游戏“?N?N?N”，飞吻游戏“MUA”，吹气球游戏，吹纸游戏等。
2、出牙引起的烦躁
到了7、8个月，为了缓解出牙带来的疼痛和不适，孩子也会频繁吃手。
此时可以给孩子提供粗细不一、质地不同的手指食物，比如：切成块状的香蕉、苹果、面包等。
或者提供安全的咬胶玩具，缓解出牙带来的烦躁和不适。
3、寻求安抚
寻求安抚也是孩子吃手的一个原因。
逐渐长大的孩子，还会通过吃手缓解烦躁不安的情绪，获得镇静作用。
1岁以前的孩子吃手，属于正常发育现象。家长无须刻意阻止，但也不能鼓励孩子吃手。
另外，在孩子清醒的时候，尽量陪孩子做关于手部的游戏，比如：拉手唱歌跳舞，玩拍手游戏，捡豆子，玩沙子，挑棍子游戏等。
4、心理焦虑的表现
心理焦虑、缺乏安全感，也是孩子吃手的一大原因。
曾经有个新闻，男孩6岁了还在吃手，妈妈带去医院检查，医生诊断，是因为孩子从小就离开父母，缺乏安全感。
当孩子产生心理压力时，会退行到婴儿阶段，通过吃手来获得心理安慰。
有段时间，我发现孩子又开始经常吃手，可能是因为奶奶骂他总是把尿尿在裤子上。
我就安慰孩子：“宝宝现在太小了，还不能控制尿尿，当然容易尿裤子上，等长大一点就好了。”
坚持给他穿上拉拉裤，孩子再不用担心尿裤子，渐渐地吃手的毛病也没有了。
吃手只能解决一时的压力，却不能解决实际问题。
父母只有多关注孩子的表现和变化，找到孩子吃手背后的真正原因，对症下药，才能从根本上消除吃手的行为。
改掉吃手的习惯
父母需要智慧和耐心
4岁以后，如果发现孩子每天吃手超过了2个小时，或者已经对孩子的生活和自我评价造成了不良影响，家长就要积极干预，耐心地帮孩子改掉吃手的习惯。
1、引入其他替代物
如果孩子是把吃手作为缓解焦虑，安抚的手段，就可以引入其他的安抚物，比如安全的毛绒玩具，逐渐取代孩子睡前吃手的习惯。
当然，孩子最好的玩具，就是爸爸和妈妈。拉着孩子的小手，给孩子讲故事，用陪伴滋养孩子的心灵。
父母的陪伴，才是摆脱孩子睡前焦虑的最好良药。
2、转移注意力
有时孩子在看电视的时候，看着看着就会把手伸进嘴巴含着。我就会递杯水给他，等他喝完，顺势握着他的手，陪他一起看，他就不会再把手放进嘴里。
有时带孩子去公园玩，我也会准备一个玩具，让他拿在手里，这样他就腾不出可以吃的手了。
不刻意提醒孩子“别吃手”，用行动去减少孩子吃手的行为。
让孩子悄悄地跟吃手说再见。
3、认真和孩子沟通吃手这件事
当孩子受到外部的消极评价时，父母直接和孩子聊吃手这件事，和孩子共同面对、一起解决。
直接告诉孩子：“可能吃手只是习惯，但吃手真的很不卫生。”
“你看，你手指的皮都被咬破了，这不仅疼，而且影响美观。”
给孩子一些实用的操作性建议：“紧张吃手可能有点不雅。不如下次你感到紧张的时候，试试用这两只手指转圈圈，也许你也能想到更好的办法。”
让孩子看到更多的选择，让孩子自己决定如何改变，是给孩子最大的尊重。
注意
当你发觉孩子牙齿排列因为吃手出现问题时，就要及时找牙科医生，听专家的建议，配合进行牙齿矫正了。
孩子吃手这件事，是小事，也是大事。
习惯的养成，非一日之事；习惯的改变，也非一日可成。
只有在爱和尊重的前提下，给孩子提供支持和帮助。才能教会孩子，在困难面前，怀着一颗积极乐观的心态，健康茁壮地成长。
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